Реклама ЧУ “СОЦ (Пансионат) “Марсово Поле”. erid: 2Vtzqwtrzcs

Пансионат «Марсово поле» впервые набирает группу на занятия пилатесом. Эта оздоровительная система физических упражнений, созданная на основе гимнастики, йоги, тайчи и нескольких других восточных традиций.

Комплекс состоит из 34 базовых движений на сокращение и расслабление мышц. Все движения выполняются без перенапряжения, в медленном темпе одновременно с дыхательной гимнастикой и контролем разума.

Пилатес подходит для общего тонуса тела, развития гибкости, а также для реабилитации после травм.

Приглашаем всех желающих в понедельник и среду в 17:00. Первое занятие состоится 21 октября.

Запись по телефону: 44 54 56