Проект «Выбор есть всегда»

Оренбуржье – край, в котором исторически доминируют традиционные уклад жизни и взгляды. Сегодня для людей старшего поколения психологические проблемы связаны не только с утратой социальной активности и сопутствующих ей контактов, но и с потерей близких, с тревогой за родных, находящихся в зоне СВО, им не всегда удается сохранить позитивный эмоциональный фон в связи со сложной политической обстановкой в мире. Со своими тревогами и бедами самостоятельно справиться удается не всем, “наработать” новые социальные контакты стремится также не каждый, потому что “не принято”, “неприлично навязываться”. В итоге человек оказывается в социальной изоляции, пропадает интерес к жизни, появляются депрессивные настроения. Мало кто знает или вспоминает советы психологов жить здесь и сейчас, не фиксироваться на сделанных ошибках, обидах, не откладывать ничего на “потом”. Со временем все в большей степени немолодой человек становится не “властелином своей судьбы” и не “капитаном своей души”, как писал поэт Уильям Эрнст Хенли, а, по собственным ощущениям, человеком лишним, лишенном перспектив и планов, а все переживаемые жизненные ситуации считает уникальными и драматическими, в которые никто, кроме него, никогда не попадал. Но “умение жить в настоящем можно приобрести. Это Вам под силу” – Э.Б.Ларссен. Этому нужно учиться, в том числе с помощью психологов и опыта других людей.

В рамках проекта планируется сформировать 12 групп по 12 человек в каждой для оказания психологической поддержки людям в возрасте 50+, испытывающим сложности психологического характера (в первую очередь потеря близких, в том числе участников СВО, тревога за родных, находящихся в зоне СВО, проблемы одиночества, внутрисемейных сложных отношений и др.) Всего проектом будет охвачено 144 человека. В приглашении принять участие в проекте, в целевом отборе на него поможет актив Совета женщин Оренбургской области. В процессе реализации проекта на базе пансионата “Марсово поле” для участников будет предоставлено в первую очередь психологическое консультирование, поддержка в трудных жизненных ситуациях, а также возможность общения со сверстниками в комфортных условиях, в дружелюбной и творческой атмосфере. Позитивным изменениям эмоционального фона участников будут способствовать возможности воспользоваться библиотекой пансионата, настольными играми, послушать песни в исполнении культорганизатора и, что важно, возможность общения. Одновременно с плановой психологической работой будет осуществляться работа над сборником, включающим в себя многолетнее исследование психолога пансионата с описанием реальных историй реальных людей и решений, позволивших им выйти из психологически сложных, трагичных или неоднозначных ситуаций. Этот сборник поможет его читателям понять, что выбор и выход есть всегда. Особенно востребован такой сборник в сельских территориях, где недостаточно развита служба психологов. В финале проекта состоится итоговое мероприятие с демонстрацией видео-сюжета, снятого в процессе реализации проекта, с интервью, личными впечатлениями участников и членов команды, с оценкой итогов проекта и презентацией сборника.

Структура проекта:

• объявление о целях, задачах, сроках реализации проекта; формирование групп участников,
• проведение психологом проекта в каждой группе 4-х групповых занятий по 60 мин. каждое,
• проведение индивидуальной консультации по 60 мин. для каждого участника,
• выпуск 400 экз. сборника с описанием сложных психологических ситуаций людей старшего поколения и решений по выходу из них,
• распространение сборника бесплатно среди участников проекта, а также передача его в отделения Оренбургской областной общественной организации “Совет женщин” во всех территориях области для работы с целевой аудиторией (также бесплатно),
• подготовка информационных и просветительских материалов и размещение их в СМИ,
• проведение итогового мероприятия с участием представителей партнеров – “Совета женщин”, Общественной палаты Оренбургской области и газеты “Оренбургская сударыня”.