Самые активные участники проекта разделились на две группы. Одни взяли лыжи, другие палки для скандинавской ходьбы. Сопровождали команды врач-терапевт Алексей Владимирович Федоров и координатор проекта Кабанова Юлия Владиславовна. Всем желающим были установлены фитнес-трекеры, которые давали возможность контролировать пульс, давление, пройденное расстояние и время. Кто-то раньше уже использовал такие фитнес- браслеты, а кого-то – это приятно удивило и заинтересовало.

Мы часто ездим с семьей кататься на горных лыжах. Я люблю движение , спорт. Беговые лыжи- это прекрасная кардионагрузка. Очень здорово, что в проекте есть такая возможность. Свежий воздух, прекрасное настроение, приятная погода и потрясающие зимние пейзажи. Заряда бодрости на целую неделю хватит. Буду с нетерпением ждать следующую нашу прогулку, – поделилась впечатлениями Елена Федоровна Жукова.

Ну и приятным завершением дня были художественные занятия . Под руководством Юлии Николаевны написаны прекрасные натюрморты. Процесс создания картин настолько увлек, что время пролетело незаметно.