Именно об этом говорили на первой встрече люди, пришедшие 15 января 2021 года для участия в проекте «Счастливое долголетие». Они пришли в проект в особенный период, после длительной вынужденной самоизоляции, когда, возможно, впервые в жизни глубоко переживался и ощущался дефицит полноценного общения. И вот уже психологические тренинги идут полным ходом. Буквально с первого занятия сформировалась та необходимая атмосфера, тот климат, который называют климатом доверия. Отсюда и активная включенность каждого в различные формы работы: дискуссии, рассуждения, диагностику и пр. Все были согласны с установкой психолога высшей категории, к.п.н. Натальи Анатольевны Николаевой – отказаться от негативных эмоций, по возможности, приводить исключительно положительные примеры, делиться хорошими новостями, т.е. использовать универсальный язык доброжелательности.

Обсуждали вопросы семьи и семейных отношений, рассматривали проблемы эмоциональной сферы зрелого человека, использовали метафорические карты, чтобы оживить в памяти приятные минуты детства и юности и т.д. Люди не сомневались, что даже очень личные переживания будут правильно поняты, что их опыт и рекомендации другому (соседу по кругу общения) будут верно истолкованы. Психологи утверждают, что чем дольше мы сохраняем потребность познавать новое, изучать себя и окружающих людей, обмениваться с ними эмоциями, тем дольше ощущаем себя активными, деятельными, удовлетворенными своей ролью в этой жизни. Именно эти характеристики отличают людей, которые принимают участие в проекте «Счастливое долголетие». И каждый из них теперь рассматривает любые повороты в судьбе как ценный опыт, позволяющий двигаться дальше, становиться добрее, терпимее, любить жизнь.