Психологический тренинг – это активная форма психологической работы, основная цель которой – выработка навыков, облегчающих процесс взаимодействия с другими людьми и самим собой в разнообразных непростых ситуациях. Активность в тренинге предполагает, что участники активно включаются в работу, выполняют упражнения и задания (в группе), в итоге получая обратную связь и взаимопонимание.

Группа проекта «Счастливое долголетие» приняла участие в психологических тренингах, которые подготовила и провела профессионал, психолог Николаева Наталья Анатольевна. Эмоции и общение, тонкости отношений в семье, проблемы отцов и детей, метафора, музыкальная релаксация – об этом был разговор, об этом будут размышления, поиски решений собственных вопросов. Во время занятий использовались метафорические ассоциативные карты, мячи для релаксации, приобретенные специально для проекта. Обстановка комнаты психологической разгрузки создавала все условия для погружения в нужную атмосферу.

Свое состояние после тренингов люди определили как «легкость», «осознанность», «тепло». Это лучший отклик для любого психолога. Значит, получилось подобрать ключ к душам и помочь найти правильный путь.