Пансионат «Марсово поле» активно воплощает в жизнь проект «Жизнь в движении: профилактика падений и переломов у лиц 60+», победивший в региональном грантовом конкурсе. Проект реализуется при поддержке министерства региональной и информационной политики Оренбургской области.
В общих чертах, цель проекта – помочь пожилым людям справляться с состояниями и заболеваниями, характерными для почтенного возраста.

Прежде всего, опасность представляют нарушение координации движений, ослабление мышц, снижение костной плотности, следствием чего может стать страшная, особенно для представителей старшего поколения, травма – перелом шейки бедра.

– Важно, что наша победа в региональном грантовом конкурсе обеспечила ресурсы для работы по повышению информированности населения нашей области об этой проблеме и мерах её профилактики. – подчёркивает директор пансионата «Марсово поле», автор и руководитель проекта Ольга Борисовна Амелина.

Наша задача – грамотно с медицинской точки зрения довести в непринуждённой форме информацию, усвоение которой поможет оценить собственные факторы риска, сохранить здоровье и продлить активное долголетие. Каждый получает индивидуальные консультации специалиста и персональные бедренные протекторы, ношение которых как дома, так и за его пределами снизят вероятность получения травмы. Всего же за время реализации проекта, до марта следующего года, сформируются 9 групп по 15 пенсионеров, – уточняет директор пансионата.

Повышению психологического комфорта, эмоционального фона участников проекта, расширению круга их общения, несомненно, способствуют занятия лечебной физкультурой, танцевальные мастер-классы и мини-походы!

– Общение, много интересного и полезного – три главных составляющих нашего профилактического курса, – делится впечатлениями участница программы Татьяна Николаевна Чурсина.

Галия Галияровна Каримова, в период участия в проекте отметившая своё 70-летие, добавила, что неотъемлемой частью прекрасных впечатлений о прохождении оздоровительно-профилактической программы стал сложившейся коллектив единомышленниц. – В такой атмосфере тем более чувствуешь себя молодой! – восклицает юбиляр.

Эльфия Ахметовна Хажумарова особенно впечатлена состоявшимся мини-походом вдоль набережной Урала. – Такая осень золотая, коллектив, заботливые и внимательные специалисты! Все на высоте. Счастливое долголетие обеспечено! А какой выдался пикник, прямо на природе! Творожные запеканочки, йогурт – объеденье! Меню продумано докторами абсолютно точно, наглядно иллюстрируя лекции о пользе правильного питания. Все эти вкусняшки нужно было заслужить, преодолев несколько километров. В походе нас научили правильно ходить и дышать, – повествовала Эльфия Ахметовна.

Людмила Николаевна Бендюк сетовала, что в молодости много работали, наплевательски относились к здоровью, а подобные занятия настраивают на серьёзное отношение к себе и к своему здоровью.

– Пройденный мною курс «Жизнь в движении: профилактика падений и переломов у лиц 60+» просто великолепен! Отдельного внимания заслуживают танцы (я стала осваивать фламенко) и отличный пикник во время похода! Даже погода нам подыграла!, —считает Людмила Николаевна.

– Мне уже 80 лет, и я поняла, насколько важно знать, как правильно питаться, двигаться, полноценно жить и держать позитивный настрой в моём возрасте. Подарки полезные – специальные протекторы, чтобы не получить перелом шейки бедра, – рассказывает активная участница Назия Тазыевна Манасыпова, легендарная лётчица, об интересной жизни которой мы писали совсем недавно.

– На проекте, как мы видим, собрались близкие по духу и молодые душой. Искренние отклики, конструктивный обмен мнениями, теплая отдача от людей — это всегда приятно и является лучшей оценкой нашего труда. С другой стороны, важно, что, когда готовятся такие проекты, мы, буквально каждый наш специалист, весь наш коллектив, профессионально растем. Как и задумывалось изначально, благодаря реализации проекта при поддержке Министерства региональной и информационной политики Оренбургской области у нас получилась доступная открытая площадка, посещать которую заинтересованные в сохранении своего здоровья и бодрого долголетия могут без проживания в самом пансионате. – заключила директор пансионата «Марсово поле», автор и руководитель проекта Ольга Борисовна Амелина.