6 группа участников проекта «Жизнь в движении. Профилактика падений и переломов у лиц 60+» завершилась успешным набором знаний и навыков.

И самое главное – люди общались с огромным удовольствием! Один из самых приятных пунктов программы – продолжительная прогулка и пикник на свежем воздухе.

Как известно, совершенно необязательно ставить рекорды в спортзале, чтобы набрать необходимую динамику. Для поддержания и укрепления здоровья достаточно пеших прогулок. Приятное общение и бодрый морозный воздух делают такие зимние вылазки по-настоящему незабываемыми!