Лечебная физкультура

Лечебная физкультура (ЛФК) – это современный и эффективный метод воздействия на человеческий организм и его состояние с помощью физических упражнений в лечебных, профилактических и реабилитационных целях. Комплекс физических упражнений специально подбирается в зависимости от вида заболевания и состояния больного. Упражнения различаются по анатомическому принципу (они могут быть предназначены для мышц рук, ног, органов дыхания и так далее), а также по степени активности.

Комплекс упражнений лечебной физкультуры обычно направлен на укрепление общего состояния организма. По назначению врача комплекс может быть скорректирован в сторону специальной тренировки, направленной на устранение нарушений в работе какого-либо конкретного органа или системы в организме. Эффект лечебной физкультуры основан на одной из важнейших функций любого живого организма – движении. Не случайно до сих пор повторяют слова Авиценны: «Движение может быстро заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит движения».

Лечебная физкультура показана для любого возраста и может применяться даже в случае тяжелых заболеваний. Главное, чтобы упражнения были назначены врачом. Самостоятельно подобранные упражнения могут даже ухудшить состояние.